研究调查显示，如今人体最容易出现的问题便是胖、累、酸。发福的身材，疲惫的状态，以及酸性体质的形成等诸多问题，医学界统称为“文明病”。其中，患者最多的是“新陈代谢症候群”和“自律神经失调”，体现在皮肤上便是松、垂、垮等老化症状。究其原因，多半与现代人不健康的生活方式有关。健康的生活习惯是早睡早起。可是如今呢？年轻人对早起“深恶痛绝”，因为熬夜对他们来说已经成为常态；中年人为了生活、工作上的各种压力奔忙，无法早睡，被动地熬夜。到了老年，终于有时间休息了，也意识到了健康的重要性，可似乎又晚了一些。而这恰恰是现代人日常的生活写照。面对这种情况，怎能不让医生忧心忡忡？国民的健康，应该与国力的强盛成正比。因此，“自省式”健康态度的推广与运用已经迫在眉睫。只有这样，才能让我们的生命在每一阶段都能光彩绽放。这也是医疗美容从业者在大健康产业中所承担的一份社会责任。美国社会学者保罗.瑞恩在其著作《文化创意者：万人如何改变世界》一书中，首次提出了乐活的概念。以LifeStrylesofHeathandSustainability中英文单词的第一个字母组成了LOHAS这个新词汇，直译便是乐活族。这是针对“健康衰退、心灵空虚、关系疏远、资源紧缺”等全球性问题，提出的健康可持续的生活方式。一经提出，便迅速得到世界各地人们的推崇。从此，人们便有了不一样的生活体验：“我会注意吃什么、如何吃，不吃高盐、高油、高糖的食品，多吃蔬菜及水果。”“我会经常运动、适度休息、均衡饮食，不把健康的责任丢给医生。”“我会注意自我成长、终身学习、灵性修养、关怀他人。”越来越多人意识到健康重要性的同时，健康环保的“乐活”生活也成了人们的追求目标。为此，他们趁节假日远离城市，亲近大自然，食用纯天然食物。然而，在“乐活”的基础上，不要忘了“优活”。所谓“优活”就是追求优质的快乐生活，而这“优质”的前提，无不是以健康为前提的。总之，学习过高品质的简单生活，维持无负担的轻盈体态，享受“身心灵智”的高品质健康生活，是美学观念的正道。我们要回归健康的地平线：青年以前是生命准备期，中年是生命保护期，老年是生命质量期。
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