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张大妈已经退休了，但她依然保持着每天都很忙碌的生活。晚上她总是难以入睡，所以她开始在药店买褪黑素。她吃了一段时间后，发现自己的睡眠质量明显改善了。然而，她最近也发现她的记忆力开始变得不太好，她会忘记自己的日程安排，甚至是她最亲密的家人的名字。
她开始担心自己是否患上了老年痴呆症。于是她决定去看医生。医生对她进行了全面的检查，包括脑电图和CT等，结果显示她没有任何异常。医生问她是否正在服用任何药物，张大妈告诉医生她正在服用安眠药。
医生解释说安眠药可能会影响记忆力，导致记忆力减退或者痴呆。医生建议张大妈停止服用褪黑素，并推荐一些其他的助眠方法，例如睡前做些轻松的运动、喝一杯温热的牛奶、放松自己的身体等等。
张大妈听了医生的建议，停止服用安眠药，并开始采用其他助眠方法。不久后，她发现自己的睡眠质量并没有受到影响，而且她的记忆力也得到了改善。
一、药物对记忆力和认知功能的影响
药物对记忆力和认知功能的影响是一个备受
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